Tuntuuko dippi liian raskaalta? Kuminauhalla voit keventää tätä liikettä. Muista pitää rintakehä auki ja hyvä lapatuki, hartiat eivät saa nousta... | By Hukka Xpress | Facebook
Alavartalo
Kyykkytekniikka kuntoon – näin kyykkäät oikein ja saat treenistä enemän hyötyä (vinkit+ video) | kuntoplus.fi
Kyykkytekniikka kuntoon – näin kyykkäät oikein ja saat treenistä enemän hyötyä (vinkit+ video) | kuntoplus.fi
Alavartalo
salitreeni Archives - Sivu 2 9:stä - Ainon tarinoita treenaamisesta
Kuminauhatreeni: kyykky - YouTube
Viisi huippuasiantuntijaa kertoo yhden liikkeen, jota kaikkien kannattaisi tehdä - Hyvinvointi - Satakunnan Kansa
Alaspainallus kuminauhalla - YouTube
Kyykkytekniikka kuntoon – näin kyykkäät oikein ja saat treenistä enemän hyötyä (vinkit+ video) | kuntoplus.fi